茶含有多种营养物质,特别是一些对人体健康非常有益的微量元素和维生素,但茶必须是正确的,如果饮酒不当,不仅对健康有益,而且会伤害身体。日常生活中饮茶的禁忌有:
禁忌一:忌冲泡次数多。茶中有害微量元素会在最后泡出。
禁忌二:忌饭前饮。空腹饮茶,茶水会冲淡胃酸。
禁忌三:忌冲泡过久。冲泡过久茶叶会氧化、受细菌污染。
禁忌四:忌饮浓茶。浓茶中所含的咖啡因会使人上瘾中毒。
禁忌五:忌饮冷茶。冷茶寒滞、聚痰。
禁忌六:忌空腹饮茶。空腹茶入肺腑会冷脾胃。
禁忌七:忌饮烫茶。饮茶不宜烫,最好56以下。
禁忌八:忌酒后饮茶。酒后饮茶会伤肾。
禁忌九:忌饮隔夜茶。隔夜饮茶,茶水时间久会变质。
禁忌十:忌用茶水服药。茶中鞣酸会影响药效。
禁忌十一:忌饭后马上饮茶。茶中的鞣酸会影响消化。
禁忌十二:不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。