水蛋蒸偏口鱼

发布时间:2023-12-08 14:35:42

鱼和鸡蛋可以一起吃吗?答案是当然可以的。鱼和鸡蛋都是高蛋白食物,不会相克。这道水蛋蒸偏口鱼,就是一道鱼和鸡蛋完美结合的菜肴。深海偏口鱼腌制后,与鸡蛋一起蒸制,既保留了鱼的软嫩鲜美,同时也吸收了鸡蛋的香气,鸡蛋在蒸制过程中吸收了鱼的鲜味,两都相互吸引、取长补短,可谓是完美的结合体,这道菜非常适合老人、孩子食用。

水蛋蒸偏口鱼

主料:偏口鱼1条(约200克)、鸡蛋2枚

调料:鱼酿酱油20克、料酒20克、盐1小勺、香油1小勺

水蛋蒸偏口鱼的做法

水蛋蒸偏口鱼的做法

1、鸡蛋打散备用;

2、偏口鱼去除内脏洗净,打一字刀;

水蛋蒸偏口鱼步骤1-2

水蛋蒸偏口鱼步骤3-4

3、依次加入鱼酿酱油、料酒、盐腌制15分钟;

4、腌制好的鱼放入一大盘子里,蒸锅水开后,入锅蒸制5分钟、蒸制半熟;

5、取出蒸制半熟的鱼,将打散的鸡蛋液倒入鱼周围;

水蛋蒸偏口鱼步骤5-6

水蛋蒸偏口鱼步骤7-8

6、再入蒸锅蒸制5分钟即可,食用时可淋入酱油、香油,撒入葱花和香菜末。

水蛋蒸偏口鱼水蛋蒸偏口鱼步骤

美食小贴士

1、鱼和鸡蛋不要一起蒸制,先将鱼蒸制半熟后,再倒入鸡蛋液蒸制,这样两者的成熟度可以保持一致,避免鸡蛋蒸老了,鱼还没蒸熟;

2、蒸制的时间要依鱼的大小而订。

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