金瓜蒸雪蛤

发布时间:2023-06-29

快要到七夕节啦,咱们中国的情人节。做道甜品,来和你亲爱的人来分享下吧!

两个小南瓜买了8.88元,呵,这寓意太好了,做这道菜愿大家财源滚滚而来!

金瓜蒸雪蛤的做法

金瓜蒸雪蛤

主料:小南瓜2个、雪蛤2克。

配料:黄芪、冰糖、红枣、枸杞、姜汁各适量

金瓜蒸雪蛤的做法

1、把雪蛤撕去上面的黑皮。

金瓜蒸雪蛤的做法步骤1

2、放到纯净水中浸泡24个小时。

金瓜蒸雪蛤的做法步骤2

3、准备好材料。

金瓜蒸雪蛤的做法步骤3

4、把雪蛤放在漏勺中清洗下。

金瓜蒸雪蛤的做法步骤4

5、把南瓜切开,用勺子挖出里面多余的瓜。

金瓜蒸雪蛤的做法步骤5

6、不要浪费,把挖出的瓜切成小丁。

金瓜蒸雪蛤的做法步骤6

7、加入水和少许的姜汁,放入南瓜丁、冰糖、黄芪、红枣。

金瓜蒸雪蛤的做法步骤7

8、放入蒸锅中,盖上盖子水开蒸半个小时。

金瓜蒸雪蛤的做法步骤8

9、蒸好后取出黄芪,放入枸杞。

金瓜蒸雪蛤的做法步骤9

10、稍凉就可以吃了。

金瓜蒸雪蛤的做法步骤10

美食小贴士

1、便溏者不要吃,重度糖尿病者不宜吃。小孩子也不宜吃这个,导致性早熟

2、适合贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者。

金瓜蒸雪蛤

3、过多食用,会导致人体瞬间发胖。

4、月经期间的女性不要食用雪蛤,正确的食用时间段是避开月经、感冒、服中药。

5、雪蛤不与绿豆同吃,否则雪蛤油中的营养成分不易吸收。

6、脾胃虚、有脘腹冷痛、泄泻、呕吐、苔厚腻等症状者不宜吃

7、对鸡蛋过敏者,不吃。

8、对阿斯匹林过敏者也不适合吃。

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