蔬菜奶酪爱心饼

发布时间:2023-08-27

很多家长经常会抱怨孩子不喜欢吃蔬菜,其实只要家长稍加花点心思,把蔬菜变换不同的做法,总能找到一种孩子喜欢吃的方法。

今天就教大家一种非常简单的做法,将蔬菜与面粉混合搭配做成不同形状和不同口味的小饼,总有一种能吸引孩子,让他有兴趣去尝试。

十分钟轻松制作营养健康的蔬菜奶酪爱心饼

材料:奶酪15g左右、红萝卜半根、土豆半个、面粉100g左右、水适量、橄榄油少许

蔬菜奶酪爱心饼的做法

蔬菜奶酪爱心饼的做法

1、红萝卜和土豆分别去皮洗净切细丝

蔬菜奶酪爱心饼的做法步骤1

2、面粉装碗中,慢慢加冷水,一边加一边用筷子不停搅拌,待面粉与水混合成均匀面糊时即可(用筷子夹起面糊慢慢落下的状态)

蔬菜奶酪爱心饼的做法步骤2

3、将红萝卜丝、土豆丝加入面糊中搅拌均匀,再加入奶酪拌均匀

蔬菜奶酪爱心饼的做法步骤3

4、电饼铛开上下火,烧热后滴入几滴橄榄油,放上耐高温的模具,将拌好的面糊用筷子夹进模具中,轻轻按压平整

蔬菜奶酪爱心饼的做法步骤4

5、待饼表面看不到面糊时去掉模具,将饼煎至两面金黄出锅

蔬菜奶酪爱心饼的做法步骤5

蔬菜奶酪爱心饼做法小贴士

1、制作过程中,不加盐是为了保持奶酪和蔬菜的原味

蔬菜奶酪爱心饼

2、饼的厚度根据自己的喜爱随意调整

3、没有耐高温的模具可以煎一张整块饼,出锅后用小朋友喜欢的图案印制

4、蔬菜可以根据口味随意搭配

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