酿鸡茸苦瓜

发布时间:2024-03-26 09:03:20

酿鸡茸苦瓜

原料:苦瓜200克,鸡脯肉100克,鸡蛋1个,湿淀粉10克,葱姜汁15克,料酒10克,花椒水5克,精盐6克,味精、白糖各3克,香油15克,鸡油15克,鸡汤100克,枸杞子15克。

酿鸡茸苦瓜的做法

1、将苦瓜洗净切去两头,挖去瓤,切成2厘米长的段,入沸水锅中焯一下捞出,投凉,沥净水分。

2、将鸡脯肉斩成茸,放入容器内,加入鸡蛋液、葱姜汁5克、精盐3克、味精、白糖各1克搅拌至匀。

3、将苦瓜段内酿满鸡茸,每段上用枸杞子点缀,上屉蒸15分钟取出。

4、锅内放入鸡汤、料酒、葱姜汁、花椒水、精盐、白糖、味精烧开,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油、香油炒匀,浇在苦瓜上即成。

美食特色

色形美观,软嫩咸鲜,营养丰富。

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