托斯卡纳面包沙拉

发布时间:2024-05-24 12:54:10

在意大利的托斯卡纳地区,家庭主妇们有一个处理剩面包的绝招:她们把前一天吃剩的面包用水浸湿,再挤去多余的水分,撕成小块后加入橄榄油、醋、盐、胡椒等调味,和番茄、黄瓜等蔬菜放在一起,再加一把新鲜的罗勒,拌成沙拉,就成了一道美味的前菜、甚至主食。

这真是个处理剩面包的好方法。

除了外国人当做主食的欧包,大概任何口味的面包都是可以的,甚至咱们吃剩的干馒头是不是也可以这样处理呢?

前几天我单独在家,做饭变成了最不重要的事。上街买了面包。一个大大的主食面包,一个人竟要吃三天。

恰巧阳台上的罗勒生长旺盛,便拿来试试这款托斯卡纳风味的面包沙拉,感觉就是三个字——挺好吃!

没有用水浸,多加点橄榄油;有主食、有蔬菜,我又自作主张加了点干果。酸酸的、润润的、脆脆的、香香的口感十分丰富。

一个人时当做一餐足够了,一家人是当个小菜也不错——

托斯卡纳面包沙拉

托斯卡纳面包沙拉

材料:剩面包适量,黄瓜一根,西红柿一个,罗勒一把,洋葱半个,大蒜2瓣,橄榄油适量,意大利葡萄醋、海盐,胡椒粉各适量,坚果适量

托斯卡纳面包沙拉原料

托斯卡纳面包沙拉的做法

1、面包用手撕碎,放进沙拉大碗;

2、加入特级初榨橄榄油;

托斯卡纳面包沙拉步骤1-2

3、加入醋(葡萄醋、苹果醋、米醋都行);

4、加入海盐;

托斯卡纳面包沙拉步骤3-4

5、加入现磨胡椒粉;

6、拌匀;

托斯卡纳面包沙拉步骤5-6

7、加入切成小块儿的西红柿和小黄瓜;可以用大个西红柿,也可以用圣女果;

8、加入大蒜末(不喜欢蒜味儿或怕口气,可以不加);

托斯卡纳面包沙拉步骤7-8

9、再加入一些醋和橄榄油,充分拌匀;

10、加入洋葱丝和略撕碎的罗勒叶;(洋葱也可以不加,但罗勒一定要有,没有新鲜的可以用干货)。

托斯卡纳面包沙拉步骤9-10

11、充分拌匀——拌啊拌啊拌啊拌——拌到面包表面略湿润,即可。

12、最后撒上点儿干果。我用了松仁,其他如核桃、花生、葡萄干之类都可以。

托斯卡纳面包沙拉步骤11-12

特别提示

1、没有新鲜罗勒可以加点儿干货,或者试试其他香草以及香菜,甚至不放。总之,不要因为缺少某一种材料而错过美味的尝试。

2、这道菜一定要干面包吸收些水分和油脂才好吃,用水浸过的面包比较省油,可以试试。

3、添加干果更营养

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