天气热的时候，胃口也受影响啊。尤其是早已经把上班附近的饭店都吃腻了，中午吃什么好呢？这是一个很严肃的问题，吃不好，精神也不好，会影响工作效率，影响每天上班的心情。但是自己带饭，又要做什么好呢？
带饭嘛，最适合带的就是米饭和简单小炒，保证一荤一素味道才好，这也是最省时方便的便当了。
上班带饭看过来，营养洋葱炒五花肉便当
主料：五花肉100克、青椒50克、洋葱100克、胡萝卜200克
辅料：油、盐、花椒、八角、老抽、料酒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油
洋葱炒五花肉便当的做法
1.锅里倒入油，放入花椒、八角炸香，放入五花肉翻炒。
2.加入老抽、料酒、盐、葱、姜、蒜。盛出备用。
3.锅里倒入油，放入青椒。
4.放入洋葱，倒入生抽、盐。
5.将炒好的五花肉放入。
6.最后倒入蚝油。
7.锅里倒入油，放入蒜粒爆香。
8.倒入胡萝卜丝翻炒。
9.加入盐、蚝油。
米饭的焖法就不介绍了，装入饭盒内，有荤有素，再搭配一瓶饮料，同样也能吃得很好，比在外面买套餐要实惠很多。
