火龙果营养丰富众说周知自不必说了，火龙果皮颜色亮丽，含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素以及浓度很高的维生素A、B1、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质，口感绵软很适合食用。今天的冰品火龙果沙冰，相信所有看到的人都会眼前一亮的
火龙果沙冰的做法
1、材料：火龙果半个，袋装牛奶1包，蜂蜜适量。
2、牛奶提前冷冻至完全硬化，准备其他程序时时拿出自然凉一下。
3、火龙果切开取出果肉，
4、取一部分果肉火龙果切成厚片卡成心形片。
5、果皮去除最外面的外皮，修理整齐。
6、切成丁片，或者用饼干模具卡出花形，放入容器加一勺蜂蜜腌制15分钟以上，一次用不完也可以至于冰箱，每次使用冰品时取几片食用。
7、其他的火龙果捣碎加入一勺蜂蜜搅拌均匀。
8、捣碎的火龙果肉倒入容器。
9、用擀面杖敲打冷冻牛奶至碎。
10、剪开一个口挤入到碎火龙果肉上。
11、上面在摆上心形火龙果片和火龙果皮花片，在加上几片薄荷叶，清凉养眼的火龙果冰沙闪亮登场。
