椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,具有止消渴、补益脾胃、生津利水之功效。椰汁杏仁露原料:花生仁100克,杏仁50克,糖20克,纯牛奶200毫升,椰汁50毫升。椰汁杏仁露的做法1、花生仁、杏仁入锅内,干炒到变色。2、将花生仁和杏仁一起炒然后与60毫升牛奶,倒入搅拌机搅拌。3、其余的牛奶,连同椰汁和搅拌汁,用低温煮沸,加糖调味。小士贴感冒初期食用杏仁可缓解感冒症状。