春末的季节百花已经盛开，姗姗来迟的雨水也滋润了干旱已久的土地，北方的人们还在吃着去年储存下来的苹果、梨等水果，翘首期盼着今年最早的水果樱桃上市，但是中国南方却是一片丰收的景象。
现代社会，物流的四通八达以及快捷方便，让人们饱足了口腹之欲。这个季节，正好是热带水果大量上市的季节，芒果、火龙果、木瓜热带水果的特点就是比较软甜，不论是囫囵吃还是切成小块做沙拉，都非常的棒。
吃热带水果有个禁忌，两小时之内不要吃海鲜，特别是皮肤敏感的人，最好是能延迟更长的时间，否则嘴巴周围会起一些小疱疹，我就中过招。
芒果季可口健康的酸奶沙拉
原料：火龙果半个，新鲜木瓜半个，贵妃芒一个，莱阳梨一个。浓稠的酸奶250克。
酸奶沙拉的做法
1，备料。
2，木瓜去皮去籽切小块。
3，火龙果、莱阳梨切小块，芒果切小块
4，把所有的水果块码放在盘子里，最好上面再方一层苦瓜丁。
5，酸奶里倒入一勺亚麻籽油。酸奶最好是自己做的。
6，搅拌均匀。
7，把所有的酸奶都到在水果块上。
8，最好再淋一勺亚麻籽油。
