比炒的更好吃——鸡蛋拌菠菜
虽然是极简单的一道菜，却无比美味。前一阵子全指这道菜活了，怎么吃也吃不够。
又有营养又减肥，别小瞧了它哦~
鸡蛋拌菠菜
材料：菠菜、鸡蛋、蒜茸、盐、花椒油
鸡蛋拌菠菜的做法
1.菠菜清洗干净。（图1）
2.菠菜焯水。捞出切段。（图2）
3.鸡蛋打散，加少许盐，摊成薄薄的鸡蛋饼。（图3）
4.鸡蛋饼切成细细的鸡蛋丝。（图4）
5.菠菜和鸡蛋加入调味料，拌匀。如果喜欢还可以加一点点香油。（图5）
猪猪爱啰嗦
1.试过加醋或是加麻酱的，但是还是觉得这么拌最好吃。尤其是加一点儿花椒油，真是太提味了~
食材搭配小提示
菠菜和猪肝搭配一起吃:是防治老年贫血的最佳搭配食物。
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
大豆、鸡蛋、牛奶是三
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