酱汁猪手
原料:猪蹄900克。
调料:酱油60克,白糖30克,黄酒25克,葱、姜各20克,原汁红卤600克,香淮6克,茴香15克。
做法
(1)猪蹄用刀刮去表皮的细毛,再用清水洗净,用刀从趾缝切成两半。
(2)锅中注入清水,用旺火烧开,投入猪蹄焯水,以去掉猪蹄的脏物异味。捞出后用清水再次漂洗。
(3)炒勺置火上,勺内加原汁老卤及酱油、黄酒、白糖、茴香、葱、姜,放入猪蹄,卤汁以没过猪蹄为好,旺火烧开后,再用小火煮制,待猪蹄起酥成熟,汤汁浓稠时,再用旺火收汁,待卤汁包住猪蹄时,淋入香油出勺,晾凉后改成小块装盘,即可食用。
成菜标准
色泽红润,酱汁粘稠,质地酥烂软糯,成鲜适宜。
营养价值分析
猪蹄中含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族维生素、维生素c及钙、磷、铁等营养成分,尤其所含的11种氨基酸含量与熊掌不相上下。此菜具有补血、通乳、托疮、营养肌肤之功效。
提示:旺火烧开撇净浮沫,以小火煮制才能达到成熟度一致,口味一致。
猪蹄的营养价值
猪蹄的营养价值猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。食疗药效◆猪蹄富含...[更多]