坛香乳鸽皇
原料:顶鸽1只,芜荽梗25克,唐芹(土芹)25克,鲜沙姜25克。
调料:二汤400克,鸡精6克,盐煸鸡精10克,麻油5克。
坛香乳鸽皇做法
(1)将顶鸽挖去油、肺、嗦囊、喉,洗净,晾水。
(2)将芫荽梗、唐芹洗净切段,鲜沙姜洗净拍碎,三者同放入瓦煲内,加入二汤调好调料。
(3)乳鸽斩件,放入瓦煲内,用旺火煮沸,再转慢火煮5分钟,熄火,浸10分钟,原煲上桌便成。
成菜标准
汤浓味美、质地细嫩、味道适口。
营养价值分析
乳鸽营养丰富,现代科学研究认为乳鸽不仅肉质细腻鲜美,而且营养价值很高,是一种高档的营养品。此菜具有补肝肾、益气血、祛风解毒之功效,对消渴多饮、气短乏力、月经量少等症有一定疗效。
提示:乳鸽需经焯水除去血污;制作关键在于掌握好者和浸的火侯时间。
乳鸽的营养价值
乳鸽是指孵出不久的小鸽子,即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。乳鸽的营养价值鸽肉味咸、性平、无毒...[更多]