前几天,在群里跟朋友们聊天讨论美食的时候。有童鞋提到了她家的老腊肉蒸熟以后很硬根本没法吃了,真是可惜啊!其实,香肠,腊肉变干变硬有几种原因。一是在制作的过程中,肥瘦比例没有搭配好,瘦肉太多就会比较干。(当然这要根据个人喜欢决定,有人就喜欢偏瘦的)。二是晾晒时间太长,被风吹干了水分。腊肉香肠不容易坏的原因就是盐分高,没有水分。这样才能长时间保存。一般来说,我家里自己做的香肠腊肉是吹干水分后就放冰箱里保存了。其实,就算有点干也不怕,先用水泡上几个小时再煮或者蒸熟就不会硬了。
说到这腊肉,我就想起我的冰箱里还有一些年前做的香肠。这香肠炒蒜苗可香啦!事不宜迟,赶紧做上一份解解馋吧。呵呵!
香肠炒蒜苗
主要食材:香肠,蒜苗
准备工作
1,用清水将香肠表皮上的盐霜洗干净。
2,先用清水泡几个小时后再煮30分钟后切片备用。
3,香蒜苗洗干净后,斜刀切成菱形(四川俗称马耳朵)装盘备用。
香肠炒蒜苗的做法
1.锅里放油少许,烧至5成,放入切片后的香肠爆炒。
2.加入切好的蒜苗炒匀断生后,加盐1小勺。
3.起锅装盘。
美食小提示
1,香肠洗干净后用清水泡上几个小时,使其变软后再煮,这样煮好后的香肠才不硬。
2.天气热,我是上班前将香肠泡上放在冰箱里。下班回家再煮,这样不容易坏掉。
3.油不要太多,香肠自己会出油。
4.四川有句俗话说"生葱死蒜苗”。加入蒜苗后一定要多炒一会儿,断生才好吃,否则蒜味太浓。
食材搭配小提示
蒜苗和豆腐干搭配一起吃:豆腐富含植物蛋白,营养丰富。葱、蒜具有杀菌、消炎作用,还能降血脂、降血压、降血糖,同食会起到舒张小血管,促进血液循环的作用。
莴笋和蒜苗搭配一起吃:可防治高血压
青蒜苗和豆腐干搭配一起吃:两者同食益气,利脾胃,且有杀菌,消炎,降低胆固醇,防止血管硬化的特殊功效