鸡蛋油盐饭

发布时间:2023-02-22

小时候特别喜欢妈妈煮的油盐饭,随大米下锅里加点油与盐,出锅的味道真的很好,有时遇上家里的母鸡生蛋,妈妈就会给我和弟弟的米饭里加入鸡蛋拌匀,那香喷喷的味道让人垂诞欲滴。

这次选用了东北私家米的精品稻花香来做这道鸡蛋油盐饭,味道真的非常棒,老公吃过后赞不绝口,蒸熟后的米饭味道香糯香甜,口感带点劲弹而丰富,口感丰满、唇齿争香、细嚼回甘,米粒晶莹饱满,配上鸡蛋的颜色,更是惹人喜欢。

鸡蛋油盐饭

鸡蛋油盐饭

主料:大米150g、鸡蛋2个

配料:清水200g、油10g、盐5g

鸡蛋油盐饭的做法

1、大米倒进高压锅里

2、用清水洗干净

3、倒入清水200g

鸡蛋油盐饭步骤1-3

4、将油倒进去

5、倒进盐

6、用筷子拌匀,盖上盖子

鸡蛋油盐饭步骤4-6

7、高压锅的按钮按到煮饭10分钟

8、将鸡蛋打进碗里用筷子打匀

9、米饭煮好后将鸡蛋倒进去拌匀焖十分钟

鸡蛋油盐饭步骤7-9

美食小贴士

1、每种米的吸收量都不一样,水的份量随个人喜欢

2、不太喜欢鸡蛋的味道可以不放鸡蛋或只放一个

3、鸡蛋倒进米饭里打匀一定要焖十分钟,那样鸡蛋才会熟

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。

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