口蘑萝卜汤

发布时间:2022-12-16

菜系及功效:家常菜谱

口蘑萝卜汤原料:口蘑50克,白萝卜500克,黄豆芽500克,胡萝卜50克,精盐1.5克,味精1克,料酒10克,淀粉25克,胡椒粉少许。

口蘑萝卜汤的做法

1.将口蘑用少许温水和精盐(0.5克)反复揉搓,再用清水将表面泥沙漂洗干净,放小盆内,冲入开水(以没过口蘑为度),盖上盖儿焖发1小时,捞出口蘑(原汤静置澄清)放入清水盆内,将口蘑的蘑顶、蘑柄抠洗干净。将黄豆芽洗净,去皮。将白萝卜、胡萝卜洗净削去皮,均切细丝。将淀粉放入平盘内。

2.将口蘑及其原汤和黄豆芽放入铝锅内,加入清水用小火慢烧3—4小时,捞出,放入汤碗内。将萝卜丝撒在淀粉盘内,均匀地滚蘸一层淀粉。锅内放入水,上火烧开,抖落萝卜丝上的浮粉,把萝卜丝下入开水锅中,待萝卜丝浮起,再开两个开,捞出萝卜丝放入凉水盆内,漂去浮沫,然后把锅内换上开水,上火烧沸,再下入萝卜丝氽透,捞入汤碗内,即成萝卜"燕菜”;将汤倒入锅内,上火烧开,下入精盐(10克),味精、料酒调好味,汤开后倒入汤碗中撒上胡椒粉即成。

特点:色似燕菜,味咸鲜,有浓郁的口蘑香味。

食材搭配小提示

白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。

白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳

白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。

萝卜的功效

萝卜的品种很多,常见的有红萝卜、白萝卜、青萝卜、心里美萝卜、樱桃萝卜等,多数品种甘美,既可熟食,又可生食。鲜萝卜可用以红烧、烩、炒、氽汤、做馅,还可腌制、酱制、干制等...[更多]

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