小葱裙带菜
原料：裙带菜40克，胡萝卜40克，蛋黄2个，小葱80克。调料：醋2大勺，料酒2大勺，淀粉12小勺。
小葱裙带菜做法
1.将小葱洗净，切成3厘米长的段，胡萝卜切成细条，放入沸水中焯一下。
2．裙带菜洗净，切成适当的块。
3．将醋、料酒、淀粉调拌在一齐，放入微波炉内烧烤约1分钟。取出后趁热与蛋黄调拌，再放入微波炉内烧烤10分钟左右，取出，冷却后，浇在装有裙带菜、胡萝卜、小葱的盘内拌匀即可。
食材搭配小提示
豆浆和胡萝卜搭配一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇
胡萝卜和猪肚搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
胡萝卜和山药搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
野胡萝卜的功效与作用
野胡萝卜别名鹤虱草、山萝卜、红胡萝卜等。分布于全国各地，以华东、华中和西南各省分布较多。野胡萝卜为二年生草本，高15~120厘米。茎单生，有倒糙硬毛。根生叶薄膜质，长圆形，...[更多]
