菜系及功效:家常菜谱
鱼片烩饭原料:米饭200克,鳕鱼片100克,植物油、精盐、淀粉、香油、胡椒粉、葱姜丝、胡萝卜片、冬菇片、青江菜各适量。
鱼片烩饭的做法
(1)将胡萝卜片、冬菇片、鳕鱼片、油菜心分别下入开水锅内焯熟,捞出控水。
(2)炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆香,放入萝卜片、鳕鱼片、冬菇片、油菜心、精盐、胡椒粉炒匀,用湿淀粉勾芡,淋入香油,浇在米饭上即可。
吃生鱼片会影响健康吗
现在很多年轻人开始吃生鱼片,觉得生鱼片很鲜嫩很好吃。其实生吃生鱼片对肝脏不利,容易感染肝吸虫病,甚至会诱发肝癌。华支睾吸虫病是以肝胆病变为主的寄生虫病,人们感染包括生...[更多]