五彩全龙

发布时间:2023-07-31

菜系及功能:家常菜谱

五彩全龙选料:水发鱿鱼、水发香菇、茭白(净料)各25克、红甜椒1只,嫩黄瓜3条。

调料:黄酒2匙,酱油半匙,葱姜汁、细盐、味精、胡椒粉各少许,水生粉2匙半,猪油150克(实耗75克),干生粉半匙。

五彩全龙的做法

1.把黄瓜用刀斜着它的长度,剞一遍刀口,剞完后把黄瓜翻身,再按上述方法也剞一遍刀口,使二遍刀口成交叉形,这样黄瓜就可拉长了,并且能弯曲似"龙”。

2.将其余的副料统统批切成细丝,再把肉丝用少许水、细盐、味精和生粉拌匀上劲。

3.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,放猪油,烧至油三、四成热时,放肉丝划散,至变色即倒出沥油。原锅内放猪油,烧至油七成热,放黄瓜炸,至碧绿断生,也倒出沥油。原锅内放肉汤、盐、味精,将

黄瓜放入烧沸后,转用小火?约10分钟,捞出装盘(排列成弯曲状。原汤留用)。

4.另用净锅烧热,放少许油,再放红辣椒丝、鱿鱼丝、水发香菇丝及茭白丝煸炒,随即烹黄酒,加?黄瓜的原汤,调好鲜咸味,放肉丝,下水生粉勾流利芡,淋油上光,浇在盆中的黄瓜上即可。

特点:红、黄、黑、白、绿,五彩缤纷。软嫩鲜滑,清香怡人,系夏令佐酒好菜。

关键:

1.剞黄瓜最重要的是刀距一致、深浅相仿,刀纹和原料边长所形成的夹角要控制在21°左右,这样就既易拉开、又不易断裂。

2.黄瓜过油的温度要高一些,能有效地保护黄瓜免受烹调低温加热后其色泽受到破坏。

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

香菇和油菜搭配一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

蘑菇和香菇搭配一起吃:蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品,同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。

鱿鱼

鱿鱼干涨发后,常用炒、爆法成菜,也可烧、烩、炖、煨等法制菜。而鲜鱿鱼改刀成丝、片形后,生炒、干煸、油爆、汤爆等法均可,若剞上各种花刀、炒、爆后则成各种美丽的形状,如麦...[更多]

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