圆白菜炒粉丝

发布时间:2023-07-05

圆白菜炒粉丝,也算的上是大小饭店里都容易见到的一道菜,也是我比较喜欢点的一道,

偶尔想吃了,俺还是自己在家做吧,

这盘菜做起来也不难,而且成本也算是比较低的了,

最关键的大家都喜欢吃才是最重要的哈,我最喜欢每次做的菜都被吃光光的感觉

喜欢辣的红辣椒可劲儿放,不怕辣的就可以换成剁椒或者甜椒了哈,或者不放也是可以的,但味道总是会觉得差那么一点点哈

在家简做饭店经典家常菜----圆白菜炒粉丝

材料:新鲜圆白菜、粉丝、红椒、花椒、大蒜、酱油、盐、蚝油

圆白菜炒粉丝

圆白菜炒粉丝的做法

1、圆白菜洗净切丝备用、其他配料切好备用

2、碗中放入一勺蚝油,加入盐和酱油兑一碗料汁

圆白菜炒粉丝的做法步骤1-2

3、粉丝入开水中烫软切段备用

4、热油爆香花椒、蒜末和红椒

圆白菜炒粉丝的做法步骤3-4

5、下入圆白菜炒软

6、加入粉丝后淋入调好的汁充分拌匀即可

圆白菜炒粉丝的做法步骤5-6

圆白菜炒粉丝做法小贴士

1、粉丝可以提前一小时用温水泡软,如果来不及泡炒之前就入开水中烫一下变软

2、提前把汁调好炒起来不容易慌乱而且味道容易均匀

圆白菜炒粉丝的做法

红椒提前炒这样更容易让辣味儿激出来,让整道变得辣香味儿十足,很下饭滴说

粉丝在炒之前还是要从中剪断一下,这样吃的时候才不会一筷子全夹光哈

食材搭配小提示

白菜和黄豆搭配一起吃:黄豆含有的植物型雌激素,能有效地抑制人体内雌激素的产生;白菜能使人体内重要的酶数量增加,帮助分解过多的雌激素而阻止乳腺癌发生。

白菜和百叶搭配一起吃:清热解暑、和中生津。含有维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁蛋白质、粗纤维等。性味甘微寒,清热生津、除烦利水,是清凉而兼补益之品。牛百叶是牛胃的一部分,性味甘平,功能补益脾胃

金针菇和白菜搭配一起吃:金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。另外金针菇、豆腐、白菜都对皮肤有一定的营养,若三者搭配食用,有养颜嫩肤,减肥健身的作用,用于高血压、肥胖症、糖尿病

大白菜——冬季当家菜

大白菜又名结球白菜、黄牙菜等,为十字花科植物白菜的叶球。主要分布于东北、内蒙古、河北、山东、江苏等地。因其是北方人们冬季的主要食用蔬菜,故称其为当家菜。大白菜的主要营...[更多]

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