肉丸盖饭

发布时间:2023-06-24

这道盖饭果真受到了孩子的喜爱,因此,整个周末,我们家制作了两次,写出来与大家一起分享,感受折腾的乐趣,关爱家人的幸福。

活动要求,要在食谱制作里用到一样西餐常用的食材,这次制作,大部分食材都采用西餐常用的,按照自己的理解,做了一道中西结合的肉丸盖饭。

肉丸盖饭

肉丸盖饭

主料:猪肉 米饭

配料:洋葱 番茄 大蒜 鸡蛋 淀粉

调料:玖顺生姜汁 玖顺大蒜汁 橄榄油 蚝油 番茄酱 黑胡椒粉 白糖 食盐 十三香

肉丸盖饭的做法

1.猪肉一块,洗净备用。

2.洋葱2个,洗净备用。

肉丸盖饭步骤1-2

3.番茄1个,洗净备用。

4.准备番茄酱。

肉丸盖饭步骤3-4

5.准备玖顺生姜汁和大蒜汁。

6.洋葱一个半切大块备用。

肉丸盖饭步骤5-6

7.番茄用刀削片备用。

8.将大蒜和剩余的半个洋葱切碎粒备用。

肉丸盖饭步骤7-8

9.猪肉切大块备用。

10.放入饺子馅机器里绞碎。

肉丸盖饭步骤9-10

11.加入洋葱块继续搅拌至洋葱碎掉。

12.取出搅好的肉馅放入碗中,加入食盐、一只鸡蛋、十三香、玖顺大蒜汁、生姜汁。

肉丸盖饭步骤11-12

13.将加入调料后的肉馅调制均匀。

14.加入少量的玉米淀粉继续顺时针方向打馅,增强口感。

肉丸盖饭步骤13-14

15.煎锅放入适量橄榄油。

16.用吃饭用的汤匙挖一勺肉馅,用筷子配合着滚圆。

肉丸盖饭步骤15-16

17.逐个将肉丸下入煎锅。

18.一面煎定型后,翻面煎另一面,翻面之后,稍微用锅铲按压一下,方面成熟。

肉丸盖饭步骤17-18

19.将煎好的肉丸饼盛出备用。

20.另取炒锅,放入橄榄油,下入蒜粒爆香。

肉丸盖饭步骤19-20

21.将大蒜煎出金黄色。

22.放入洋葱碎。

肉丸盖饭步骤21-22

23.将洋葱碎同样煎成金黄色。

24.放入切好的番茄片。

肉丸盖饭步骤23-24

25.将番茄皮煸炒成番茄汁后,加入适量番茄酱调节口味。

26.加入蚝油和清水,熬成浓汁。

肉丸盖饭步骤25-26

27.将煎好的肉丸放入锅中,和汤汁一起煮。

28.汤汁渐收的时候,放入黑胡椒粉调味出锅浇在米饭上即可食用。

肉丸盖饭步骤27-28

特别提示

1.肉馅里加入少许淀粉,起的是凝结作用,防止肉丸散掉。

2.番茄酱汁里,因为加入了蚝油,咸味比较重了,不必另外放盐。

3.番茄口感稍蒜,加入白糖调节口味,让酱汁变的适口柔和。

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