菠萝豆腐夹

发布时间:2023-01-07

菜系及功效:川菜菜谱

菠萝豆腐夹

原料:豆腐500克,菠萝、鸡蛋、淀粉、浓缩菠萝汁、白糖、水淀粉、精炼油各适量。

菠萝豆腐夹的做法

1)豆腐入沸水锅中氽焯去异味,取出用刀切成夹刀片;菠萝洗净,切成薄片;鸡蛋与淀粉调匀,制成全蛋淀粉。

2)将菠萝片放人豆腐中夹好,裹上全蛋淀粉,粘上一层淀粉,放人五成油温锅中炸至色泽金黄,捞出装盘。

菠萝豆腐夹的做法

3)另锅置小火上,烧清水下白糖、菠萝浓缩汁,用水淀粉勾成流芡,起锅淋在豆腐—亡即成。

特点:外酥内嫩,甜酸适口,菠萝香味浓郁。

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