海马核桃瘦肉汤
海马核桃瘦肉汤的做法
1.猪瘦肉洗净,切块;海马、核桃(去壳、衣)、红枣(去核)洗净。
2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味食用。
功效:温肾壮阳。
特别提示:肾虚阳痿、痰火喘咳、阴虚火旺者,均不宜使用本汤。
食材搭配小提示
核桃和百合搭配一起吃:核桃肉与百合搭配共食,可治润肺益肾,止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈,干咳少痰,面色苍白,神疲乏力,头晕目眩者食用,也可作哮喘而见气急咳逆,短气懒言,症情属虚者的食疗方例
核桃和山楂搭配一起吃:山楂能消食化积、活血化瘀,并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃能补。肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用,相辅相成,具有补肺肾、润肠燥
核桃和梨搭配一起吃:核桃与有清热解毒、生沣润肺功效的梨搭配食用,对治疗百日咳十分有用。
核桃功效与作用
核桃为胡桃科胡桃属落叶乔木植物核桃的干果。核桃的故乡是亚洲西部的伊朗,公元前10世纪传往亚洲西部地中海沿岸国家及印度。西汉时由博望侯张骞从西域带回我国,先在京都长安栽培...[更多]