天麻鸡汤
原料:母鸡1只,天麻、当归和菊花各6克,陈皮3克,黄芪和党参各15克,酱油、料酒、精盐、味精、葱花和生姜末各适量。
天麻鸡汤的做法:
1.将母鸡宰杀后去杂洗净,鸡腹内放入天麻、党参、当归、黄芪、菊花和陈皮。
2.将母鸡放入沙锅内,加入酱油、料酒、精盐、葱花、姜末和适量的清水,置火上烧沸,改用小火煨炖至鸡肉熟烂,拣去药渣,撒入味精即成。
特点:鸡肉鲜香,汤汁味美,补气养血。
食材搭配小提示
茶和菊花搭配一起吃:茶与菊花搭配所成的菊花茶,是老少皆宜的饮品,具有散风热、平肝明目之功效。
丝瓜和菊花搭配一起吃:丝瓜与菊花搭配同食,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效。能抗病毒和预防病毒感染,常食可清热养颜、洁肤除雀斑。
银耳和菊花搭配一起吃:银耳具有滋养强壮、镇静、止血的作用,常用于治疗喉痛。而菊花具有解热、镇静作用。
野菊花的功效与作用
野菊别名野菊花、土菊花、草菊、苦薏、野山菊、野黄菊。广泛分布于北半球,我国各省区均有分布。野菊为多年生草本,植株高30~100厘米。茎赢立或基部铺展。有疏柔毛。叶互生,单叶...[更多]