阿霏霏不爱吃南瓜，为了让她能接受南瓜的味道，做了奶油南瓜汤。这个汤非常简单，也是适合厨房新手的快手汤。
奶油南瓜汤
原料：南瓜250克，黄油10克，鲜奶油1小勺，盐和胡椒适量
奶油南瓜汤的做法
1、南瓜去皮切小丁，放入1大碗水，煮20分钟，直到南瓜酥烂。
2、将南瓜丁和水一起倒入粉碎机打成糊。
3、黄油放入锅里融化，再倒入南瓜糊，加入盐和胡椒粉后煮滚，淋上鲜奶油即可。
食材搭配小提示
芦荟和南瓜搭配一起吃:南瓜与芦荟共食，可使面皮由黑变白嫩，由粗糙变细腻。
南瓜和红豆搭配一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗
南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
牛油果的营养价值
牛油果，又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，是一种热带亚热带水果，有森林黄油的美称，因其果实含油量高，切开后就像牛油一样细腻，很滑软，很绵密，故称之为牛油果。吉尼斯世界纪录...[更多]
