牛肉丸子汤

发布时间:2023-07-14

牛肉丸子汤是我们新疆人的快餐,几乎是家喻户晓。丸子汤过去是新疆人家庭宴请的最后一道菜

牛肉丸子汤

主料:牛腿肉750克,鸡蛋150克,胡萝卜300克。

辅料:洋葱、胡萝卜、土豆、食用油、盐、胡椒粉、鸡清汤各适量。

牛肉丸子汤的做法

1、将牛肉清洗干净切块,加盐、食用油、胡椒粉、鸡蛋搅拌均匀,剁成肉馅。

2、胡萝卜、洋葱切成小方丁。

3、土豆去皮,清洗干净,切块。

4、热锅烧水,把肉馅挤成肉丸,放锅内煮沸,丸子漂起,把原汤滗出。

5、将丸子放入冷水里洗去浮沫,调入漏勺内,控净水。

6、锅内放油,先把胡萝卜、洋葱放入,随之放香叶、胡椒粉、盐,把土豆放入汤锅煮到九成熟把丸子放入煮沸即可。

食材搭配小提示

姜和牛肉搭配一起吃:牛肉补阳暖腹,生姜驱寒保暖。羊肉与生姜相互搭配,可治寒腹痛。

牛肉和白萝卜搭配一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

做丸子对肉要求

丸子营养丰富,又不费牙且好消化,格外适合老年人和小孩子吃。清淡鲜美的丸子汤,香脆可口的炸丸子,都体现着主妇对家人的关爱。可是丸子种类多样,做法也不同,并不是所有人都知道地道...[更多]

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