柠檬鸡汤

发布时间:2023-10-23

柠檬鸡汤

原料:活雏鸡1只(约700克),熟猪油、鲜柠檬汁、精盐、白糖和香油各适量。

柠檬鸡汤的做法

1.将雏鸡宰杀后,放入热水中烫遍全身,拔去羽毛,用镊子摘去细毛,从腹部开膛,取出内脏,剁去鸡头、翅尖及爪,洗净后斩成3厘米左右的方块,投入烧沸的水锅中汆一下,捞出用温水洗净,沥干水分。

2.锅置火上,放入少许熟猪油烧至五成热,投入鸡块煎至金黄色,加入柠檬汁、精盐、白糖和适量的清水。炖30分钟左右至鸡肉块熟烂、汤汁稠浓时,淋入香油,出锅盛入汤碗内即成。

柠檬鸡汤

特点:鸡肉烂熟,柠檬汁浓,补虚强筋,肤白细嫩。

食材搭配小提示

蜂蜜和柠檬搭配一起吃:蜂蜜与柠檬搭配,能为人体提供比较丰富的营养成分,有清热解毒功效,可治疗流行性感冒或普通型感冒。

葡萄酒和柠檬水搭配一起吃:柠檬水是品尝葡萄酒很好的选择,因为柠檬酸与葡萄酒的品格能协调一致。

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柠檬的功效与作用

柠檬为芸香科柑橘属植物黎檬或洋柠檬的果实,柠檬起源于东南亚,中心在马来西亚、印度和中国南部之间。1493年哥伦布把柠檬种子带到海地;西班牙的探险者在加勒比海的其他岛屿也种...[更多]

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