润肤肉汤
原料：牛肉600克，番茄汁和枸杞子各30克，精盐、香油和味精各适量。
润肤肉汤的做法：
1．将牛肉洗净，切成小片；枸杞子洗净。
2．锅置火上，放油烧热，投入牛肉片煸炒至变色，加入番茄汁、枸杞子及适量的清水，置旺火上烧沸，撒入精盐和味精，淋入香油即成。
特点：肉嫩汤鲜，养颜润肤。
食材搭配小提示
姜和牛肉搭配一起吃:牛肉补阳暖腹，生姜驱寒保暖。羊肉与生姜相互搭配，可治寒腹痛。
牛肉和白萝卜搭配一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高，祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
养颜葆青春的维生素E
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