大虾豆腐汤
原料:大虾6只,豆腐200克,葱花、精盐、味精、清汤、明油各适量。
大虾豆腐汤的做法
1.豆腐用清水洗净,切条。
2.大虾治净焯水。
3.锅中加入清汤,放入豆腐条、大虾烧开,除净浮沫,加入精盐、味精调味,煮3分钟后撒上葱花,淋明油即可出锅。
爱心提示:此汤有温中、止痛、补虚之功效。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
小葱拌豆腐能搭配吗
小葱拌豆腐是一道多年的传统菜肴,在食物搭配上应该被列为一个错误。豆腐含钙,葱含草酸,草酸融合形成草酸钙,不易被人体吸收。这不仅损害了豆腐的营养价值,还可能在体内形成结...[更多]