杜仲蜜枣炖猪腰
用料：猪腰2只，杜仲15克，蜜枣4枚，姜1片，白酒1茶匙，滚水3杯或适量。
杜仲蜜枣炖猪腰的做法
1．猪腰剖开两边，去白笳，用盐洗擦干净，一件切开二件，用清水浸至没有血水，飞水冲干净，沥干水分。
2．杜仲、蜜枣洗干净。
3．将猪腰放入炖盅内，加入白酒、姜片、杜仲、蜜枣和滚水，加盅盖放入炖锅内，隔水猛火炖20分钟，改慢火再炖2小时，加盐调味即成。
食材搭配小提示
牛奶和蜜枣搭配一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。
竹笋和猪腰搭配一起吃:具滋补肾脏和利尿的功效
蜜枣和牛奶搭配一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用
猪腰子的营养价值
猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子的营养价值:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于...[更多]
