这基围虾还是为了给我那上桂林游玩的老公和儿子接风买的，当时买了不少，吃不了，就冻了一些放在了冰箱里，这两天又买了冬瓜回来，正好可以做个冬瓜炖虾。这是我特别爱吃的一道菜，浓浓的汤、软烂的冬瓜裹着虾的味道，特别好吃。
冬瓜炖虾
原料：冬瓜、虾（明虾、基围虾都行）。
调料：食用油、姜片、盐。
冬瓜炖虾的做法
1、冬瓜去皮切成稍厚点的片；基围虾剪去须、洗干净备用。
2、锅中放油烧热，放入姜片煸香后，倒入冬瓜片煸炒至半透明时，放盐、倒入清水。
3、水烧开后，倒入基围虾，用中小火炖至冬瓜软烂、虾熟即可。
特别提示：还有一种做法，是把虾头揪下来，先用油把虾头煸炒出红色的虾油，再放冬瓜，后面的步骤就一样哈。
食材搭配小提示
虾和油菜搭配一起吃:虾营养丰富，油菜富含多种维生素。二者同食，营养更加全面
油菜心和虾仁搭配一起吃:可促进机体对钙的吸收和利用。
虾和芦笋搭配一起吃:二者同食，具有促进儿童的成长的功效
冬瓜营养价值分析
冬瓜，一种常见的绿色蔬菜，以其清凉的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。本文将为您详细介绍冬瓜的营养价值及其对人体健康的益处。冬瓜的营养成分1.蛋白质：冬瓜中含有较高...[更多]
