鲫鱼萝卜丝汤应该没有排斥的吧!奶白的鲫鱼汤配上清爽解腻的萝卜丝。真是一道暖心暖胃的汤。做这道汤几乎没有难度,而且掌握了技巧就不会失败!
因为上周圣诞节,跑去玩了,没做菜,所以这周吃存货,哎...悲剧啊。
鲫鱼汤怎么做才白
原料:鲫鱼一条,萝卜半个。
配料:大葱一节,姜三片(切丝),香菜少许。
调料:盐,白胡椒。
鲫鱼汤的做法
1,备齐所有原料。
2,鲫鱼洗净用厨房纸擦干,葱姜切丝。
3,锅里放油,把鲫鱼煎一下。盛出。
4,剩余的油煸炒葱姜出香味。兑热水,把鲫鱼放进去。
5,炖成奶白色,调入盐,白胡椒。
6,放入萝卜丝煮开即可。
鲫鱼汤做法小贴士
1,鲫鱼一定要擦干水分再煎,而且一定要煎一下,才会奶白色。
2,兑水兑热水,比较容易变奶白的。
食材搭配小提示
玉兰花和鲫鱼或兔肉搭配一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
鲫鱼和黑木耳搭配一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜
厚朴和鲫鱼不能一起吃:同食可引起身体不适。
花石鲫的营养价值
花石鲫别名:石鲫,老母猪鱼,老母猪子,山鲫鱼,黄棕鱼,山鲤子。基原:为脊椎动物门鱼纲鲤形目鲤科绚亚科鱼泉属的华鱼泉。产地:我国广有分布,常见于江河湖泊。性味归经:性平...[更多]