豆腐煮鸡翅根
食材:
豆腐、
鸡翅根(已清洗焯水)、
香葱
调料:
料酒、生抽、
白糖、盐
豆腐煮鸡翅根的做法
1、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。
2、烧锅倒油烧热,下入已焯好的鸡翅根翻炒翻炒。
3、接着,加适量的清水、加适量的料酒、加适量的生抽、加适量的白糖、加适量的盐调味煮开。
4、然后,煮至汤汁差不多了,合入豆腐翻动一下煮开。
5、最后,盛出装入大碗中,搁入香葱,即成。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
油菜和鸡翅搭配一起吃:二者同食,对强化肝脏及美化肌肤非常有效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
小葱拌豆腐能搭配吗
小葱拌豆腐是一道多年的传统菜肴,在食物搭配上应该被列为一个错误。豆腐含钙,葱含草酸,草酸融合形成草酸钙,不易被人体吸收。这不仅损害了豆腐的营养价值,还可能在体内形成结...[更多]