雪菜豆腐汤

发布时间:2023-04-09

雪菜豆腐汤

主料:豆腐1块,雪菜100克。

辅料:盐、料酒、生姜片、葱段、食用油各适量。

雪菜豆腐汤的做法步骤

雪菜豆腐汤的做法

1、豆腐切成块状。

2、雪菜清洗干净切成细末状。

3、葱、生姜切成末。

4、坐锅油热,放生姜、葱末爆炒一下。

5、再放雪菜炒一会,加水煮沸。

6、然后放豆腐丝煮沸,下盐、葱段即可。

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