红糖生姜汁蛋包汤
主料：鸡蛋2个。
辅料：红糖、生姜片各适量。
红糖生姜汁蛋包汤的做法
1、生姜清洗干净，放入适量清水用中火煮20分钟。
2、转小火，将鸡蛋磕入生姜水中。
3、煮至蛋清凝固、蛋黄呈溏稀状。
4、加入红糖搅拌即可。
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
鳖肉和生姜搭配一起吃:鳖肉与生姜同食，营养丰富，有滋阴补肾、填精补髓的功效，适用于治疗肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸痛、多梦、遗精等症
桂圆和红糖搭配一起吃:桂圆对于心血不足型失眠，有很大的食疗效益，若与百合、红糖搭配食用，对妊娠杂症有一定疗效。
大豆、鸡蛋、牛奶是三
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