黄芪红枣鸡蛋汤

黄芪红枣鸡蛋汤

主料：鸡蛋4个、当归10克、黄芪50克、红枣12枚。

辅料：糖适量。

黄芪红枣鸡蛋汤的做法

1、鸡蛋煮熟，去壳。

2、当归、黄芪、红枣（去核）均清洗干净。

3、把全部用料放入锅内，加水，大火煮沸后。

4、然后改小火煲30分钟。

5、最后加糖煮溶即可。

食材搭配小提示

红枣和桂圆搭配一起吃:二者均可促进气血化生，使面色红润、肌肉丰满，故适宜同食

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

黄芪的功效与作用及食

黄芪别名东北黄芪、北芪、白芪、膜荚黄芪。分布于俄罗斯、巾国、蒙古、哈萨克斯坦等国。在中国的东北、华北、西北各智均有出产，全国大部分省区有人工栽培。黄芪为多年生草本，植...[更多]