莲藕玉米排骨汤

发布时间:2023-03-07

晚饭的时候,跟老公说起在杂志上看到的故事,一个老公开工厂的女人,怕老公的钱不给她,伙同闺蜜炮制虚假借条,想从老公那里骗取财产,结果闺蜜起了贪念,将借条弄假成真,把其家庭搞得破产倒闭、夫离子散。这样的女人怎么这么傻,用咱老百姓的话来讲,太缺心眼了!

由此我生出很多感叹,不是只有富贵才会幸福,也不是贫穷就叫做不幸。生活对待每个人都是公平的,自己的婚姻是酸甜苦辣的哪一种,全靠自己来调味。这就像用食材做汤一样,有的本身并没有什么滋味,靠的都是配料和烹饪者的手艺。你在生活中多些乐观的微笑,汤喝起来便总是有滋有味的;你若在生活中都是夫妻间的算计,看似再浓的汤也会无味的让人难以下咽。

我们真正需要的汤,夏天能解暑,冬日能暖胃,能让鲜美溢满我们每天的生活就满足的很了!

莲藕玉米排骨汤

适合职场妈妈的快速煲汤法——莲藕玉米排骨汤

原料:排骨、玉米、莲藕

调味料:料酒、姜片、葱段、大料、胡椒粉、盐。

莲藕玉米排骨汤的做法

1.排骨洗净后,冷水下锅。

2.烧开后,撇去浮沫,捞出排骨冲净备用。

莲藕玉米排骨汤的做法

3.将排骨放进电压力锅,加入料酒、姜片、葱段、大料,加压20分钟。

4.将排骨连汤一起倒入汤锅中,加点胡椒粉调味。

莲藕玉米排骨汤做法

5.烧开后放入玉米。

6.再放入藕片,煮熟后加盐调味即可。

汤应该是煲的时间越长越美味,周末有时间的时候,我会用砂锅来煲汤,可是平时下班以后的时间非常有限,只能借助电压力锅来节省时间,这样煲出来的汤虽然少了一点醇厚,但鲜美滋味一点不减。这样煲汤只用半小时多一点的时间就够了,很适合我这样的职场妈妈。

莲藕玉米排骨汤

老公不在家,只有我和儿子两个人吃饭,用前一天包饺子剩下的面烙两张家常饼,做一锅莲藕玉米排骨汤,再炒一个小菜,我们娘俩就吃的很舒服了。玉米是初秋正当季的时候,煮了吃剩下的,被我随手冻在了冰箱里,煲汤炖菜的时候就放里面,好看又好吃。总之,还是那句话,家厨眼里无废料,什么食材都能想办法给你吃了。

莲藕玉米排骨汤

食材搭配小提示

松子和玉米搭配一起吃:防癌抗癌

排骨汤和醋搭配一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。

木瓜和玉米笋搭配一起吃:木瓜能帮助消化及清理肠胃,可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等,它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配,对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。

莲藕的功效与作用

莲藕能止血祛瘀消肿止痛(1)止血:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血、散血,中医学认为其止血而不留瘀,是热病血证的食疗佳品。藕节味甘、涩,性平,含丰富的...[更多]

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