益智仁鸡汤
原料：党参10g、益智仁10g、五味子10g、枸杞15g、鸡翅200g、竹荪5g、鲜香菇20g、盐15g
益智仁鸡汤的做法
1、将材料分别清洗干净，益智仁用棉布袋包起备用。
2、鸡翅清洗干净，剁小块，用热水汆烫，捞起后沥干水分；竹荪用冷水泡软，挑除杂质，清洗干净后切小段；香菇清洗干净备用。
3、将党参、益智仁、五味子、枸杞、鸡翅、香菇和1500毫升水一起放入锅中，用大火煮开后转小火，炖煮至鸡肉熟烂，放入竹荪，煮约10分钟，加盐调味，再挑除药材包即可。
功效：补脾益气。可改善小朋友半夜容易尿床、手脚冰冷的情形。
羊乳的营养价值
羊乳别名四叶参、轮叶党参、山海螺、白蟒肉、狗头参、头薯、乳薯等。分布于我国东北及河北、山西、山东、河南、安徽、湖北、江西、江苏、浙江、福建、广东等省区。羊乳为多年生缠...[更多]
