虾宝贝们都喜欢吃,妈妈们也喜欢做,今天这道萝卜丝虾丸汤里的虾丸,绝对是纯手工,没有任何添加剂,比平时做的以虾为主的菜,稍稍麻烦些,就是把虾肉打成蓉,做成虾丸。味道超级棒!
宝贝的美食----萝卜丝虾丸汤
材料:白萝卜60克,鲜虾10只,香菜适量,橄榄油少许,盐少许。
萝卜丝虾丸汤的做法
1、虾洗净,姜擦成蓉状后挤出汁,淀粉。
2、虾去掉头、尾、皮,切开虾的背部去掉沙线,备用。
3、将虾拍至松软,用搅拌机搅成蓉状;
4、碗里加入姜汁、淀粉、蛋清和少许盐,搅拌成稠厚虾蓉。
5、萝卜洗净去皮,嫩香菜洗净。
6、萝卜切成很细的丝,香菜切成细末。
7、锅烧热后倒入橄榄油,接着将萝卜丝倒入锅内进行煸炒。
8、炒至断生,加入适量清水,左手抓肉馅,从虎口处挤出,右手拿汤匙刮入锅中。虾丸落冷水,大火煮虾丸变色,撇去浮沫,加入香菜末即可。
食材搭配小提示
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳
白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。
萝卜的功效
萝卜的品种很多,常见的有红萝卜、白萝卜、青萝卜、心里美萝卜、樱桃萝卜等,多数品种甘美,既可熟食,又可生食。鲜萝卜可用以红烧、烩、炒、氽汤、做馅,还可腌制、酱制、干制等...[更多]