猪瘦肉杏仁汤
原料：猪瘦肉250克，菊花9克，光杏仁9克，桑叶9克，生姜2片。
猪瘦肉杏仁汤的做法
1．猪瘦肉洗净切细块。
2．猪瘦肉连同其他原料一起放进砂锅内，加清水4碗，煮2小时，放少许食盐调味即成。吃肉饮汤，每日1次，连服3～5日。
功效：本汤可治风热咳嗽，急性支气管炎，气管炎。
特别提示：若恶寒发热明显者，猪瘦肉应酌减量或不用，忌其甘润而黏腻恋邪。
食材搭配小提示
茶和菊花搭配一起吃:茶与菊花搭配所成的菊花茶，是老少皆宜的饮品，具有散风热、平肝明目之功效。
丝瓜和菊花搭配一起吃:丝瓜与菊花搭配同食，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效。能抗病毒和预防病毒感染，常食可清热养颜、洁肤除雀斑。
银耳和菊花搭配一起吃:银耳具有滋养强壮、镇静、止血的作用，常用于治疗喉痛。而菊花具有解热、镇静作用。
野菊花的功效与作用
野菊别名野菊花、土菊花、草菊、苦薏、野山菊、野黄菊。广泛分布于北半球，我国各省区均有分布。野菊为多年生草本，植株高30~100厘米。茎赢立或基部铺展。有疏柔毛。叶互生，单叶...[更多]
