鲜辣南瓜浓汤

发布时间:2023-03-03

喝汤喝出幸糊来--鲜辣南瓜浓汤

其实这碗汤,很久就想做了,不过老忘,想不起来。好在某一天降温,巨冷,史先生大呼一声:“这时有碗辣南瓜汤该多好!”说者无意,听者有心呢;回头俺就鼓捣出了它。虽然是个处女作,但是味道好的不像话,和我在饭店享用的南瓜浓汤有的一拼,尤其是和俺在蜜月时喝的两款各异的南瓜汤比起来,各有千秋,不相上下;矮油油,每一道下工夫却又在不经意间得来的小美味,都会让爱厨房滴俺们更有小信心,小动力~筒子们,有木有?

那天,做好了鲜辣的南瓜浓汤,史先生下班回家就嗅到了味儿,俺给配上蒜蓉面包,他那么一享受,啧啧,浑身毛孔张开,那叫一个舒畅

一口面包,蘸上那浓稠的南瓜汤,绵绵的,浓浓的,幸糊的精灵,全都出来high了吧?

幸糊是啥?有时候,幸糊就是两个人一起闷头喝着汤,时不时滴抬头看看彼此,笑一笑;你吃的像个孩纸,他帮你擦擦嘴角;你看他喝的意犹未尽,再塞给他一块面包

这样的场景,俗不?忒俗!但是,这样的场景,也最容易在记忆库中停留长久,最为动容

好了,不吊各位的胃口了,做法直接上来,看好了,口水别下来哈

鲜辣南瓜浓汤

鲜辣南瓜浓汤

用料:南瓜,黄油,京葱,黑胡椒,食盐,多香果粉,高汤,清水

鲜辣南瓜浓汤做法

1、南瓜切成块,或对半切开,放入烤箱烤熟或蒸熟,(200摄氏度,烤45分钟)

2、将烤熟的南瓜挖出来入碗内,待用;

鲜辣南瓜浓汤的做法

3、锅里入适量黄油,小火将其融化后,加入京葱(leek),轻轻炒至京葱变软,

4、加入适量黑胡椒和allspice(多香果粉)(这是“鲜辣”的关键)适量食盐,翻炒均匀后,将待用的南瓜块放入锅内,用中小火翻炒至软绵;

鲜辣南瓜浓汤怎么做

5、5分钟后,往锅内加入vegetablestock(蔬菜精),一升清水,转为大火煮开后,继续用中火煮5分钟;

6、5分钟后,将南瓜汤入料理机打成细腻浓稠的汤,然后再次入锅内,用中火煮约10分钟即可。

鲜辣南瓜浓汤做法

7、食用前,南瓜汤入盘,加些欧芹碎,浇点奶油点缀下,就成啦!

鲜辣南瓜浓汤

这里要罗嗦一下

其实,俺得经验心得哦,这种浓汤不要做好后就马上喝,如果时间允许,放个7,8个小时后,让味道都沉淀,入味,那就更鲜美了!

鲜辣南瓜浓汤

鲜辣南瓜浓汤

食材搭配小提示

芦荟和南瓜搭配一起吃:南瓜与芦荟共食,可使面皮由黑变白嫩,由粗糙变细腻。

南瓜和红豆搭配一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

南瓜的营养保健

南瓜是常食蔬菜,又可代粮,切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C,还含糖、淀粉和钙、磷等物质。南瓜的糖与淀粉含量高,在山区或...[更多]

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