发布时间:2022-12-02
玉米木耳粥
原料:玉米粒150克,黑木耳10克。
1.将玉米粒放入压力锅加水300毫升,煮至将烂。
2.改用普通锅,放入木耳(冷水浸泡)同煮为粥。下盐调匀即成。每日早晚空腹服用。