芡实红枣糯米粥

发布时间：2023-10-30

芡实红枣糯米粥

原料：芡实50克，红枣10个，糯米100克。

芡实红枣糯米粥的做法

1．先将芡实用温水浸泡2小时(新鲜芡实无需浸泡)。

2．浸泡后的芡实与红枣、糯米同放入锅中，加水煮成稠粥。

功效：补脾益气，收敛止泻。适用于脾虚失运型慢性结肠炎。

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