龙眼肉粥原料:龙眼肉15克,红枣3~5枚,粳米100克,白糖少许。龙眼肉粥的做法将桂圆去皮、核,取肉15~30克(纯桂圆肉亦可),同红枣、粳米一并煮粥,为了调味,“可加白糖少许。每日1次,连服数月。功效:补血,养心,安神。