山药牛肉粥
原料:山药20克,牛肉7.25克,粳米、香菇各15克。
山药牛肉粥的做法
将山药切片,牛肉切丝,香菇切条共与粳米煮为稀粥,待熟后食盐、味精调味食用。
功效:温中健脾,补虚散寒。适用于胃痛隐隐、喜温喜按、空腹痛甚、得食痛减、泛吐清水、胃口差神疲,甚则手足不温等。
发布时间:2023-10-26
山药牛肉粥
原料:山药20克,牛肉7.25克,粳米、香菇各15克。
将山药切片,牛肉切丝,香菇切条共与粳米煮为稀粥,待熟后食盐、味精调味食用。
功效:温中健脾,补虚散寒。适用于胃痛隐隐、喜温喜按、空腹痛甚、得食痛减、泛吐清水、胃口差神疲,甚则手足不温等。