苁蓉羊肉粥

发布时间：2023-10-24

苁蓉羊肉粥

原料：肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克，大葱适量，生姜少许。

苁蓉羊肉粥的做法

1．将肉苁蓉放锅内煮20～30分钟，滤渣取汁。

2．羊肉洗净切碎，连同粳米、食盐、大葱、生姜一起放入滤液中，煮至肉熟，即可。

功效：益肝肾，补精血，润肠道，通大便。适用于肝肾不足的大便难下，或不爽。也适用于性欲低下，或阳痿，早泄等。

苁蓉羊肉粥

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