虾米羊肉粥

发布时间：2023-10-24

虾米羊肉粥

来源：《饮膳正要》

原料：枸杞叶500克，虾米30克，羊肉、粳米各250克，葱白5克，盐、姜适量。

虾米羊肉粥的做法

将葱白洗净切成细节，羊肉洗净，枸杞叶洗净，用纱布包好扎紧，粳米淘净，虾米水浸，再将它们一同放入砂锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂成粥时加入调味品稍煮即成。

用法：吃虾米、羊肉，喝粥。

功效：补肾填精。适用于肾精衰败，腰脊疼痛，性功能减退等症。

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