羊骨粥

羊骨粥

原料：羊骨1000克左右，粳米或糯米100克，葱白、生姜各适量。

羊骨粥的做法

取新鲜羊骨洗净捶碎，加水煎汤，然后煎汤代水，同米煮粥。待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮即可食用。分次酌量食用，连服数周。

用法：温热空腹食用，10～15日为1疗程。

功效：补肾养胃，强壮筋骨。适用于虚劳赢弱，肾气亏耗，阳气衰惫，腰脊痿软无力，转动不利，筋骨冷痛，脾胃气虚，不能进食，久泻久痢等。

注意事项：感冒发热期间宜停服。