小麦营养价值很高,自古就是滋养人体的重要食物,磨成面粉后,可制成馒头、包子、面条、面包等。
小麦红枣桂圆粥
原料:小麦100克,糯米100克,红枣10枚,桂圆肉20克,白糖适量。
小麦红枣桂圆粥的做法
1.小麦淘洗干净后,加热水浸发,倒入锅中加适量清水煮熟。
2.取汁水,加入糯米、去壳的红枣和切碎的桂圆肉,旺火烧沸后,改小火熬成粥;最后加入白糖调味即可。
发布时间:2023-10-05
小麦营养价值很高,自古就是滋养人体的重要食物,磨成面粉后,可制成馒头、包子、面条、面包等。
小麦红枣桂圆粥
原料:小麦100克,糯米100克,红枣10枚,桂圆肉20克,白糖适量。
小麦红枣桂圆粥的做法
1.小麦淘洗干净后,加热水浸发,倒入锅中加适量清水煮熟。
2.取汁水,加入糯米、去壳的红枣和切碎的桂圆肉,旺火烧沸后,改小火熬成粥;最后加入白糖调味即可。