芦笋胡萝卜粥
原料:鲜绿芦笋60克,胡萝卜250克,苹果250克,粳米100克。
芦笋胡萝卜粥的做法
1.将芦笋、胡萝卜苹果洗净,绞碎成浆。
2.粳米加水煮粥,粥将成时加入蔬果浆,再煮片刻即成。
功效:清热化湿。适用于湿热痹阻型痛风。
发布时间:2023-09-29
芦笋胡萝卜粥
原料:鲜绿芦笋60克,胡萝卜250克,苹果250克,粳米100克。
芦笋胡萝卜粥的做法
1.将芦笋、胡萝卜苹果洗净,绞碎成浆。
2.粳米加水煮粥,粥将成时加入蔬果浆,再煮片刻即成。
功效:清热化湿。适用于湿热痹阻型痛风。